Svar: Bofrost proteinbrød er lite karbohydrater og i lave mengder kan du ta det i ditt ketogene kosthold.
Bofrost er et merke med dypfryste produkter som ser ut til å ha bestemt seg for å komme inn i riket av keto-spising. Siden du har noen andre kompatible keto-produkter som er vanskeligere å se i andre merker innenfor det som er ditt lavkarbo produktlinje. Et av disse produktene er dette keto bofrost brød. Posen din inneholder 10 proteinbrød som veier 60 g. Hvert av disse brødene har totalt 5.4 g karbohydrater som betyr at vi har et annet kompatibelt keto brød her og som vi kan nyte i vårt ketogene kosthold uten problemer.
Igjen, vi har heller ikke noen frøolje som ikke er keto solsikkeolje. Og den eneste ulempen, hvis den kan anses som ulempe, er at den må tines da det er et dypfryst produkt. Dette kan gjøres ved å la det være naturlig eller ved å føre det gjennom ovnen og dermed oppnå et resultat som ligner veldig på å ha ferskt og varmt brød og varm ved måltid. Noe som er spesielt interessant hvis du skal bruke keto brød sporadisk.
Så hvis du liker å lage deg en sandwich, eller skal reise på landet med venner, har du ikke lenger en unnskyldning for å ta en sandwich og spise den rolig, vel vitende om at du ikke kommer til å bryte ketosetilstanden din med denne ketoen. brød fra merket Bofrost.
Likevel, hvis du liker å lage ditt eget keto-brød, her er noen forskjellige oppskrifter og alternativer du kan eksperimentere med: Keto kokosmel brødoppskrifter, glutenfritt keto brød, keto sky brød og glutenfritt keto sesam- og linbrød.
Sammenligningsdiagram for Keto brød
Middels serveringsstørrelse: 1 skive
navn | karbohydrater per porsjon | Det er keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Karbohydratfritt brød | 0 g | Si |
Keto proteinbrød Naturpan | 0.961 g | Si |
Høyprotein brød Forbruk | 9.331 g | Nei |
Proteinrikt flerkornsbrød | 3.7 g | Si |
Natursoy proteinrugbrød | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein skivet brød | 2.05 g | Si |
Proteinbrød med spelt PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteinbrød | 5.4 g | Si |
GoodyFoods Proteinfrøbrød | 1.5 g | Si |
Aliment Diet protein brød | 5.1 g | Si |
Proteinbrød med frø KL Protein | 2.75 g | Si |
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 60 g (1 muffins)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 5.4 g |
Fett | 7.38 g |
protein | 13.86 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 154.2 |