Er Natursoy Protein Rugbrød Keto?

Svar: Natursoy proteinrugbrød er et lavkarbohydratbrød som kan inkluderes i keto-dietten din i lave mengder.

Og her er vi før nok et proteinbrød som er kompatibelt med keto-dietten din hvis du inntar det i små mengder. En typisk skive av dette Natursoy-proteinbrødet har en størrelse på rundt 31g. For hver skive har vi totalt 4.34 g karbohydrater. Noe som betyr at vi har et annet keto-brød foran oss. Selv om denne allerede har karbohydratnivåer som gjør det vanskelig å bruke 2 skiver eller lignende fordi tallene begynner å skyte. Men det er perfekt å bruke en skive til frokost eller som tilbehør til et måltid av og til.

Dette Natursoy proteinbrødet er også vegansk og vegetarisk og er fritt for usunne oljer som f.eks solsikkeolje. Selv om mengden olje i brød vanligvis er veldig lav, jo mindre det har, jo bedre. Og i dette tilfellet er det 0.

Du har andre keto brød alternativer enda lavere i karbohydrater som f.eks keto proteinbrød Nuturpan og du har også muligheten til å gjøre det selv. Det er mange oppskrifter som kan komme godt med, for eksempel: Keto kokosmel brødoppskrifter, glutenfritt keto brød, keto sky brød og glutenfritt keto sesam- og linbrød.

Sammenligningsdiagram for Keto brød

Middels serveringsstørrelse: 1 skive

navn	karbohydrater per porsjon	Det er keto
Thinslim Foods Karbohydratfritt brød	0 g	Si
Keto proteinbrød Naturpan	0.961 g	Si
Høyprotein brød Forbruk	9.331 g	Nei
Proteinrikt flerkornsbrød	3.7 g	Si
Natursoy proteinrugbrød	4.34 g	Si
Backer Fit Protein skivet brød	2.05 g	Si
Proteinbrød med spelt PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost Proteinbrød	5.4 g	Si
GoodyFoods Proteinfrøbrød	1.5 g	Si
Aliment Diet protein brød	5.1 g	Si
Proteinbrød med frø KL Protein	2.75 g	Si

Ernæringsinformasjon

Serveringsstørrelse: 31 g (1 skive)