Svar: Carrefour clean label kalamata hummus er ikke keto, siden den har ingredienser som ikke er det.
I dette hummus vi får nøyaktig det samme problemet som versjonen ingen kalamata-oliven: klassisk clean label hummus Carrefour. Hvis vi tar utgangspunkt i beregningen for hummus kalamata clean label Carrefour en porsjon på 30 g, ser vi at det totalt er i den på ca 2.43 g karbohydrater. Lav mengde karbohydrater per porsjon, men i ingrediensene finner vi et svært høyt innhold av solsikkeolje. Mer enn 20 %. Dette sammen med den store mengden mattilsetningsstoffer som den har gjør dette hummus ikke keto-kompatibel.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 2.43 g |
Fett | 7.5 g |
protein | 2.34 g |
fiber | 1.65 g |
kalorier | Kcal 369 |