Svar: Smak Shukran Avocado Hummus har totalt 2.37 g netto karbohydrater og er moderat ketovennlig til tross for at noen av ingrediensene ikke er keto.
Som tilfellet var med Mango Smak Shukran hummus, vi har lavt karbohydratnivå. I en typisk servering av Smak på Shukran avokado hummus vi har ca 30 g. Av disse er i utgangspunktet 2.37 g netto karbohydrater. Det er et lite beløp, og samtidig må vi til dette hummus du har avokado. Finnes det noe mer keto enn avokado? Det eneste problemet du har er dette hummus er at han eier solsikkeolje. En olje som ikke er keto-kompatibel. Men gitt at volumet av kikerter og avokado til sammen utgjør 76 % av produktet og at vi har før solsikkeolje, tahini og vann, mengden solsikkeolje som finnes i dette hummus det er egentlig veldig lavt. Så du kan ta det på keto-dietten veldig sporadisk.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 2.37 g |
Fett | 5.31 g |
protein | 3.78 g |
fiber | 2.7 g |
kalorier | Kcal 77.7 |