Er Keto mørk sjokolade med hele hasselnøtter Hacendado?

Denne Hacendado hel hasselnøtt mørk sjokolade har totalt 10 g karbohydrater per 25 g porsjon. Av disse 10 g er 8.5 tilsatt sukker. Derfor er Hacendado Whole Hazelnut Dark Chocolate helt uaktuelt som keto.

Et av hovedproblemene vi har her er at det ikke er klart hva "renhetAv denne sjokoladen. Siden det ikke indikerer det noe sted. Dessuten er det blandet med sukker. Noe som egentlig uten tvil er hovedproblemet. For å få en virkelig keto-kompatibel mørk sjokolade, trenger vi at den ikke er tilsatt sukker. Men pass på. De skal bruke noe for å erstatte sukkeret. Og normalt er kandidaten maltitol. Deretter, vi er i det samme siden maltitol heller ikke er keto. Men det er merker som i stedet for maltitol bruker erytritol. Dette er utvilsomt det beste alternativet av alle siden dette søtningsmidlet er keto-kompatibelt.

Hvis du har lyst på sjokolade med nøtter, det beste alternativet er sikkert at du lager et nettbrett selv. Det er ikke komplisert i det hele tatt. Du trenger bare mørk sjokolade egnet og litt tørr frukt som er keto-kompatibel som noen av disse:Rørene, valnøtter, macadamianøtter, pekannøtter, paranøtter, Og gresskarfrø.

Da trenger du bare en form.

Med hvilken type form kan jeg lage min egen sjokolade?

Med en form som den jeg presenterer nedenfor, kan du lage mørk sjokolade med nøtter. Du trenger bare å smelte sjokoladen, blande nøttene etter eget ønske, kaste dem i formen og avkjøle i kjøleskapet. Med denne ville du lage din egen bar, etter din smak og med det søtstoffet som virker mest passende.

Ernæringsinformasjon

Serveringsstørrelse: 25 g

navn	Valor
karbohydrater	10 g
Fett	10.25 g
protein	2.075 g
fiber	2.175 g
kalorier	Kcal 140.25