Svar: La Piara hummus er ikke kompatibel med din ketogene diett da den har ingredienser som ikke er kompatible i store mengder.
Tar vi den typiske porsjonen på 30 g som beregningskilden for La Piara hummus, finner vi at den inneholder totalt 2.28 g karbohydrater. I dette tilfellet inkluderer ingrediensene en blanding av oljer som består av solsikkeolje y olivenolje. I hvilken andel? Vel, det er et spørsmål som produsenten ikke er veldig interessert i som vi vet ... men saken slutter ikke her. Vi har også agavesirup mellom ingrediensene. Noe som ikke gir noen mening. Vi står ikke overfor et produkt som må inneholde sukker eller rettere sagt er det dette tilfellet, fruktose Ikke i det hele tatt. Som vi allerede har kommentert i artikkelen til agavesirupI de fleste tilfeller selges dette produktet som noe naturlig. Når det egentlig ikke er det. Vel, det er et produkt som krever høy raffinering for å trekke det ut. Noe som er ganske interessant siden denne La Piara hummusen tydelig viser på emballasjen at alt er 100% naturlige ingredienser når både solsikkeolje og agavesirup er raffinerte produkter ... Så til slutt, denne hummus det er ikke keto. Vel, de er ikke engang en del av dens oljer og andre, den har tilsatt sukker på en helt unødvendig måte.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
| navn | Valor |
|---|---|
| karbohydrater | 2.28 g |
| Fett | 8.1 g |
| protein | 1.32 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | Kcal 92.4 |
