Svar: Nei, hummusen Ensalandia Piquillo Peppers har for mange ikke-keto-ingredienser til å passe på den ketogene dietten.
Vi har etablert porsjonen hummus piquillo paprika Ensalandia på 30 g. Av denne 30 g mengden er 4.2 g netto karbohydrater. Til dette må vi legge til at vi har mye konserveringsmidler, sulfitter, sukker og noen andre tilsetningsstoffer som ikke anbefales. Sammen med det er dens viktigste olje solsikkeolje. Nok en gang, en ingrediens som ikke er akseptert av keto-samfunnet på grunn av det store antallet studier som viser at det ikke er sunt i det hele tatt. Så dette hummus den er ikke keto-kompatibel og du bør ikke ta den på keto dita.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 4.2 g |
Fett | 6 g |
protein | 1.5 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 76.8 |