Svar: Adonis Coconut Flavored Crunchy Pecan Bars har bare 2g karbohydrater. Så i lav mengde kan du inkludere dem i ditt ketogene kosthold.
Mange mennesker er ganske motvillige til å gå inn på temaet keto-dietten når de er glad i å drive med sport. Og det er at den tradisjonelle ideen om at karbohydrater kreves for å ha en riktig sportsprestasjon, er veldig inngrodd. Selv om Studier har lenge vist at dette ikke er helt sant.
Så hvis du er en av den gruppen mennesker, og du er vant til å konsumere mat som proteinbarer eller energibarer, vil disse Adonis kokosnøttsmakssmak, crunchy pecan-barene komme godt med. Siden det ikke er lett å finne barer med veldig lavt karbohydratinnhold.
Hver av disse Adonis Coconut Flavored Crunchy Pecan Bars veier 35g. Og av dem er bare 2 g karbohydrater. Faktisk lar et blikk på emballasjen oss se at den har nesten 6 g karbohydrater. Men disse teller ikke for dine daglige makroer da de kommer fra fiberen din nøtter og erytritol, som er et totalt keto søtningsmiddel på grunn av sin glykemiske indeks på 0 og karbohydratene teller heller ikke som en sukkeralkohol. Derfor, vi har bare 2 g ekte netto karbohydrater. Dette lar deg enkelt tilpasse 1 bar (eller til og med 2) til keto-spiserutinen din på treningsdager eller selv om du spiser frokost hjemmefra på grunn av jobb og det er dyrt å spise ordentlig.
Fordelingen av næringsstoffer er interessant i disse barene. Hvis vi tar som et typisk mål på fordelingen av næringsstoffer i keto-dietten det vanlige: 75 % fett, 20 % protein og 5 % karbohydrater, ser vi at for hver bar har vi: 15.7 g fett (45 %), 2.8 g protein (8 %) og 2 g karbohydrater (5 %). Selv om rollebesetningen ikke er helt keto, den er nær nok til å være en enkel matbit eller matbit. Selv om det egentlig er på grunn av trening Adonis sprø kokosbarer med vaniljesmak. Siden de har høyere nivåer av protein.
Likevel kan det være lurt å ha med seg en av disse barene i vesken eller sekken for å drikke på jobben eller som et alternativ til tradisjonelle energibarer hvis du er en idrettsutøver. HVIS det siste er ditt tilfelle, ikke glem å sjekke Topp 10 Keto-mat for å få muskler etter trening for å optimalisere treningsøktene dine maksimalt.
Hvor kan jeg kjøpe Adonis-kokosnøttsmak, crunchy pecannøttbarer?
Mange av disse produktene er fortsatt vanskelige å finne i tradisjonelle butikker. Siden keto-dietten ikke er særlig utbredt. Men etter hvert som folk adopterer det, begynner flere av disse matvarene å dukke opp overalt. Så hvis du ønsker å kjøpe Adonis-kokosnøttsmak, crunchy pecan-pinner, er det bare å gå til amazon for å få dem.
- "OM ADONIS PECAN, HASSELNØTT OG KAKAOBARER: Vil du ha en sunn og deilig bar? Keto Nut Bars er svaret. Fullpakket med store, sprø biter av pekannøtter, bær...
- 100 % KETO: Adonis-barer er utviklet for å passe perfekt med keto-makroer, og oppnå et høyt innhold av sunt fett, moderat protein og svært lavt...
- KUN DE BESTE INGREDIENSER: Våre Adonis-barer er laget med ingredienser av høyeste kvalitet, opptil 48 % high-end nøtter, rike på godt fett og essensielle proteiner. Al bare...
- LAV KARBER OG PASSER FOR ALLE - Adonis-barer har 2-3g netto karbohydrater per bar og bruker kalorifritt erytritol, et helt naturlig søtningsmiddel. Gjør dem til...
- VÅR HISTORIE: Adonis er på et oppdrag for å kutte karbohydrater, sukker og alle de dårlige tingene fra snacks! Gir deg snacks som tilfører langvarig energi fra...
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 35 g (1 bar)
| navn | Valor |
|---|---|
| karbohydrater | 2 g |
| Fett | 15.54 g |
| protein | 2.31 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | Kcal 169.75 |
