คำตอบ: Obela Chipotle hummus ไม่ได้อยู่ในอาหารคีโตเพราะมันมีส่วนผสมที่ไม่ใช่คีโตเจนิค
สำหรับทุกๆ 30 กรัมของ Chipotle obela hummus นี้ 3g คือคาร์โบไฮเดรตสุทธิ ปัญหาที่เรามีในที่นี้จริงๆ คือ ส่วนใหญ่ hummus, น้ำมัน. ในกรณีนี้ก็คือ น้ำมันพืช. โดยไม่ได้ระบุประเภท นี่อาจจะเป็น น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำมันดอกทานตะวัน, น้ำมันเรพซีด ... และรายการยาวๆของ น้ำมันที่ไม่เข้ากันได้กับคีโต. ดังนั้นนี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการนำวิถีชีวิตแบบคีโต ตรวจสอบรายการด้านล่างและคุณจะพบว่ามีสินค้าที่เหมาะสมกับความต้องการและรสนิยมของคุณมากที่สุด
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 3 กรัม |
จาระบี | 5 กรัม |
โปรตีน | 2 กรัม |
ไฟเบอร์ | 2 กรัม |
แคลอรี่ | 65 กิโลแคลอรี |