คำตอบ: ไม่ Gerblé hummus มีส่วนผสมที่ไม่เป็นมิตรกับคีโตซึ่งทำให้ไม่เป็นคีโตเจนิค
Gerble hummus ที่ให้บริการตามปกติมีประมาณ 30 กรัม ในจำนวนนี้ 6 กรัมเป็นคาร์โบไฮเดรตสุทธิ เป็นปริมาณที่มากกว่าที่เราเคยเห็นใน hummus และนี่เป็นเพราะหนึ่งในส่วนผสมคือ น้ำเชื่อมข้าวสาลี. ส่วนผสมที่แท้คือไม่ได้ทาอะไรเลย hummus ยิ่งไปกว่านั้น การเพิ่มคาร์โบไฮเดรตเข้าไปเท่านั้น ในทำนองเดียวกัน น้ำมันหลักของมันคือ น้ำมันดอกทานตะวัน, ดังนั้นนี้ Gerble hummus ไม่มีคำถามเกี่ยวกับอาหารคีโตโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ทุกด้านของภาชนะจะประกาศว่าเป็น "ไบโอซึ่งน่าตลกเพราะน้ำเชื่อมข้าวสาลีเป็นอาหารแปรรูปอย่างชัดเจน และฉลากชีวภาพนั้นง่ายต่อการติดบนอาหารทุกชนิด เพียงพอที่จะใส่เครื่องหมายไว้ที่ใดที่หนึ่งที่ระบุว่าอาหารดั้งเดิมมาจากการทำเกษตรอินทรีย์เพื่อให้เป็นที่ยอมรับ อีกหนึ่งเคล็ดลับของอุตสาหกรรมอาหารที่จะทำให้เราผ่านพ้นสิ่งที่เป็นชีววิถีได้
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 6 กรัม |
จาระบี | 5.7 กรัม |
โปรตีน | 1.8 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
แคลอรี่ | 85.5 กิโลแคลอรี |