หมวดหมู่: สตาร์ตเตอร์

วิธีการสร้างโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารมาโครสำหรับอาหาร Keto

หากคุณกำลังเริ่มลดน้ำหนักแบบคีโต การวางแผนมื้ออาหารอาจดูน่ากลัวทีเดียว คุณรู้ได้อย่างไรว่าสูตรไหนให้เลือก? อาหารอะไรที่จะช่วยให้คุณรักษาเป้าหมาย ...

สูตรน้ำสลัดคาร์โบไฮเดรตต่ำ

สิ่งที่ดีที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับการแต่งกายในไร่คือความอเนกประสงค์ที่เหลือเชื่อ อย่างจริงจังคุณสามารถใส่ซอสนี้ได้ทุกอย่าง นี่คือแนวคิดบางอย่าง ...

สูตรคุกกี้ปุย Keto และ Low Carb

หากคุณรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิค คุณควรรู้อยู่แล้วว่าการบริโภคขนมปังนั้นเป็นไปไม่ได้ มันค่อนข้างน่าหงุดหงิดเพราะเกือบทุกมื้อที่ ...

สูตรเบเกิลคีโต

เบเกิลเนื้อนุ่ม keto เหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำง่าย แต่คุณต้องใช้ส่วนผสมทั้งหมด 5 อย่าง บวกกับตัวเลือกเพิ่มเติมสองสามอย่างสำหรับ ...

สูตรพายของ Ketogenic Shepherd

พายเชพเพิร์ดเป็นอาหารไอริชแบบดั้งเดิมที่มักจะมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ โชคดีสำหรับคุณ สูตรนี้ละเว้น ...