คำตอบ: ลิ้มรส Shukran ฮัมมัสดั้งเดิมจากธรรมชาติ 100% ไม่ใช่คีโต พวกเขามีส่วนผสมที่ไม่ได้รับการยอมรับจากชุมชนคีโต
อย่างที่เราเคยเห็นมาแล้วกับสินค้าอื่นๆจาก ลิ้มรสชูกราน, ยี่ห้อนี้ไม่ใช้น้ำมัน keto ที่เข้ากันได้ ในกรณีนี้ ให้กำหนดปันส่วนทั่วไปของ สูตรดั้งเดิม 100% รสธรรมชาติ Shukran hummus ใน 30 กรัม จากปริมาณ 30 กรัม 3.9 กรัมเป็นคาร์โบไฮเดรต เท่าที่เห็นคือปริมาณไม่สูงเกินไป ทำให้เป็นโมฆะ มันเป็น hummus. แต่อีกครั้งในส่วนผสมของเรา เรามีน้ำมันที่ไม่เข้ากันกับคีโต โดยปกติ, ลิ้มรสชูกราน มักจะใช้ น้ำมันถั่วเหลืองซึ่งไม่ใช่คีโต แต่สำหรับครีมนี้ ให้ใช้ น้ำมันดอกทานตะวัน. ซึ่งสำหรับเรื่องนั้นมันก็เหมือนกันเพราะไม่รองรับคีโตเช่นกัน นี่จึงเป็นอีกเรื่องหนึ่ง hummus ไม่แนะนำในอาหารคีโตเจนิค
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 3.9 กรัม |
จาระบี | 4.44 กรัม |
โปรตีน | 4.41 กรัม |
ไฟเบอร์ | 2.85 กรัม |
แคลอรี่ | 80.7 กิโลแคลอรี |