คำตอบ: ครีมมิ้นต์ Felixia ไม่ได้อยู่ในอาหารคีโตเพราะมีส่วนผสมมากเกินไปที่ไม่ได้
หากเราใช้เป็นแหล่งที่มาของการคำนวณสำหรับครีม Felixia mint hummus ในปริมาณปกติ 30 กรัม เราก็สรุปได้ว่าเรามีคาร์โบไฮเดรตสุทธิรวมอยู่ประมาณ 3.6 กรัม เรามีปริมาณไม่มาก แต่น้ำมันที่ใช้ hummus es น้ำมันเรพซีด. ตามชื่อของมัน น้ำมันเรพซีด เราคิดว่ามันเป็นรุ่นดั้งเดิมของน้ำมันนี้ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่น้ำมันคีโต ถึงแม้ว่ามันอาจจะเป็นน้ำมันคาโนลาก็ได้เช่นกัน เพราะมันถูกใช้แทนกันได้เกือบในปัจจุบัน เนื้อหาสูงของ น้ำมันเรพซีด ของสิ่งนี้ hummus มันไม่คีโต ซึ่งเป็นเรื่องน่าละอาย เนื่องจากสัมผัสของมินต์จึงน่าสนใจมากในผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ เช่นเดียวกับเนื้อหาขนาดเล็กใน ถั่วเขียวซึ่งยังให้สัมผัสที่น่าสนใจทั้งในแง่ของรสชาติและเนื้อสัมผัส
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 3.6 กรัม |
จาระบี | 7.2 กรัม |
โปรตีน | 1.74 กรัม |
ไฟเบอร์ | 1.29 กรัม |
แคลอรี่ | 90 กิโลแคลอรี |