คำตอบ: Taste Shukran edamame hummus มีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.68 กรัม ดังนั้นจึงเข้ากันได้กับ keto ตราบใดที่คุณบริโภคในระดับปานกลาง
ด้วยการใช้ 30 กรัมเป็นจุดเริ่มต้นในการคำนวณ edamame Taste Shukran hummus เราสรุปได้ว่ามีคาร์โบไฮเดรตรวมอยู่ประมาณ 1.68 กรัม เรามีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ต่ำมาก และอีกครั้งที่เราอยู่ในกรณีที่คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้อื่น hummus ของแบรนด์ ลิ้มรสชูกราน เขาเป็นอย่างไรบ้าง ชิมครีมมะม่วงชูกราน และ y ชิมครีมอาโวคาโด Shukran. ที่แม้จะมี น้ำมันดอกทานตะวัน,ปริมาณน้อยจนทานได้ hummus ในอาหารคีโต แน่นอนว่าปริมาณน้อยและอยู่ในระดับปานกลางเสมอและเว้นระยะ
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 1.68 กรัม |
จาระบี | 2.19 กรัม |
โปรตีน | 2.76 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0.66 กรัม |
แคลอรี่ | 39.3 กิโลแคลอรี |