คำตอบ: ไม่ ครีมนวดผม Ensalandia Piquillo Peppers มีส่วนผสมที่ไม่ใช่คีโตมากเกินไปเพื่อให้เหมาะกับอาหารคีโตเจนิค
เรากำหนดสัดส่วนของ hummus piquillo peppers Ensalandia ที่ 30 g. จากปริมาณ 30 กรัมนี้ 4.2 กรัมเป็นคาร์โบไฮเดรตสุทธิ เรื่องนี้ต้องเสริมว่าเรามีสารกันบูด ซัลไฟต์ อยู่มาก น้ำตาล และสารเติมแต่งอื่นๆ ที่ไม่แนะนำ นอกจากนั้น น้ำมันหลักของมันคือ น้ำมันดอกทานตะวัน. เป็นอีกครั้งที่ส่วนผสมที่ไม่ได้รับการยอมรับจากชุมชน keto เนื่องจากมีการศึกษาจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่าไม่ดีต่อสุขภาพเลย อย่างนี้ hummus มันเข้ากันไม่ได้กับ keto และคุณไม่ควรนำไปใช้กับ keto dita
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 4.2 กรัม |
จาระบี | 6 กรัม |
โปรตีน | 1.5 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
แคลอรี่ | 76.8 กิโลแคลอรี |