คำตอบ: Chef Select Kalamata Olive Hummus มีส่วนผสมที่ไม่ได้รับการยอมรับจากชุมชน keto และไม่เป็นไปตามข้อกำหนดของ keto
การใช้อาหารมาตรฐาน 30 กรัมเป็นแหล่งคำนวณครีมกับมะกอกกาลามาตาของเชฟซีเล็คท์ เราสรุปได้ว่ามีจำนวนรวมประมาณ 3.36 กรัมซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตสุทธิ เป็นปริมาณที่ค่อนข้างต่ำ แต่ก็เหมือนกับคนอื่นๆ เชฟซีเล็คท์ ฮัมมุส ท่ามกลางส่วนผสมของมัน เราพบน้ำมันเรพซีด น้ำมันนี้ไม่เข้ากันกับคีโต มันไม่ใช่น้ำมันเมล็ดที่แย่ที่สุดเช่นกัน แต่ก็ยังไม่เป็นที่ยอมรับจากชุมชน keto อย่างนี้ hummus มันไม่ใช่คีโตเช่นกัน
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 3.36 กรัม |
จาระบี | 6.72 กรัม |
โปรตีน | 1.53 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
แคลอรี่ | 80.4 กิโลแคลอรี |