คำตอบ: ชิมครีมเห็ดทรัฟเฟิล Shukran ไม่สอดคล้องกับคีโตเนื่องจากส่วนผสมที่ไม่ใช่คีโต
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของแบรนด์ที่เราได้เห็น ลิ้มรสชูกรานอย่างน้อยเท่าที่ hummus เป็นที่น่ากังวล ฮัมมัสเห็ดทรัฟเฟิล Taste Shukran นี้ยังมีส่วนผสมอยู่ด้วย น้ำมันถั่วเหลือง. น้ำมันนี้ถูกกีดกันอย่างมากในชุมชน keto เพราะการบริโภคนั้นค่อนข้างไม่ดีต่อร่างกาย แม้ว่าครีมเห็ดทรัฟเฟิล Taste Shukran จะมีคาร์โบไฮเดรต 30 กรัมต่อ 2.7 กรัม แต่ก็ไม่เข้ากันกับคีโตเนื่องจาก น้ำมันถั่วเหลือง. ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่คุณจะเลือกทางเลือกอื่นของ hummus เกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาเป็นคีโต
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 2.7 กรัม |
จาระบี | 6.69 กรัม |
โปรตีน | 2.04 กรัม |
ไฟเบอร์ | 1.05 กรัม |
แคลอรี่ | 81.3 กิโลแคลอรี |