คำตอบ: Ibsa chickpea hummus เป็นอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำซึ่งสามารถรวมไว้ในอาหารคีโตได้ในปริมาณเล็กน้อย
หากเราใช้ปริมาณเสิร์ฟทั่วไป 30 กรัมเป็นจุดเริ่มต้นในการคำนวณครีมถั่วชิกพี Ibsa เราสรุปได้ว่าในนั้นจะมีคาร์โบไฮเดรตสุทธิรวมประมาณ 3.84 กรัม เรามีจำนวนน้อยและในกรณีนี้คือ hummus นอกจากนี้ยังมีไขมันต่ำ (เพียง 3 กรัม) เนื่องจากน้ำมันไม่ใช่ส่วนประกอบหลัก แม้ว่านี่จะไม่ใช่ปัญหาเพราะมันเป็น น้ำมันมะกอก. ดังนั้นเราจึงมี hummus นี่คือสิ่งที่ คีโตโดยสิ้นเชิง. มันเป็นครีมที่ถูกต้องสำหรับผู้ที่ควบคุมแคลอรี่เพราะมีค่อนข้างน้อย เพียง 52 กิโลแคลอรีในแต่ละส่วน 30 กรัม
ซื้อ Ibsa Chickpea Hummus ได้ที่ไหน
เราได้วิเคราะห์ hummus มากมาย และอย่างที่คุณเคยเห็น มันไม่ง่ายเลยที่จะหาครีมที่เข้ากันได้กับ keto ดังนั้น หากคุณสนใจที่จะเพลิดเพลินกับครีมที่มีรสชาติเข้มข้น แต่ไม่มีคีโตซีส Ibsa Chickpea Hummus นี้สามารถช่วยคุณได้ และคุณสามารถหาซื้อได้ง่ายมากบน Amazon
- ไม่มีสารกันบูดหรือสารแต่งสี
- ประเทศต้นกำเนิด: สเปน
- เก็บในที่เย็น (15 - 30 ºC) แห้งและอากาศถ่ายเท
แผนภูมิเปรียบเทียบ Hummus
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ข้อมูลทางโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค: 30ก. (2 สกู๊ป)
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 3.84 กรัม |
จาระบี | 3 กรัม |
โปรตีน | 1.83 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
แคลอรี่ | 51.9 กิโลแคลอรี |