જવાબ: મારાકેચ એન્સાલેન્ડિયા હ્યુમસ કીટો સાથે સુસંગત નથી કારણ કે તેમાં બિન-કીટો ઘટકોનો મોટો જથ્થો છે.
મારાકેચ એન્સાલેન્ડિયા હ્યુમસના સામાન્ય ભાગમાં આપણી પાસે લગભગ 30 ગ્રામ છે. આમાંથી, લગભગ 6 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. જો કે તે ખરેખર ઓછી રકમ નથી, તે ખૂબ, ખૂબ ઊંચી પણ નથી. પરંતુ અન્ય સાથે Ensaladia બ્રાન્ડ hummus ઘટકો જોવા અને ઉન્મત્ત થવા માટે અંદર જવું છે. કારણ કે તે ઉમેરણો અને નોનસેન્સ ઘટકોનો વિશાળ જથ્થો ધરાવે છે. અને અમારી પાસે છે સૂર્યમુખી તેલ મુખ્ય તેલ તરીકે પણ તેમાં કપાસિયા તેલનો સમાવેશ થાય છે. ત્યાં સલ્ફાઇટ્સ, પ્રિઝર્વેટિવ્સ, રંગો છે, ખાંડ, મીલ, લોટ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, સિક્વેસ્ટ્રન્ટ ... અને અન્ય ઘટકોની અનંત સંખ્યા જે દર્શાવે છે કે આ એક સાચી ઔદ્યોગિક ઉત્પાદન છે અને તેથી, તે કેટો સાથે બિલકુલ સુસંગત નથી.
હમસ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6 જી |
ચરબીયુક્ત | 5.4 જી |
પ્રોટીન | 1.59 જી |
ફાઈબર | 1.05 જી |
કેલરી | 80.7 કેકેલ |