વર્ગ: સ્વીટનર્સ

જવાબ: કોકોનટ સુગર અથવા કોકોનટ પામ સુગરનું મૂલ્યાંકન ઘણા લોકો તંદુરસ્ત ખાંડ તરીકે કરે છે. પરંતુ તે કંઈ કીટો નથી કારણ કે તેમાં શામેલ છે ...

જવાબ: હા. ટાગાટોઝ એ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 0 સાથેનું એક સ્વીટનર છે જે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારતું નથી જે તેને કીટો સાથે સુસંગત બનાવે છે. ટેગાટોઝ...

જવાબ: રામબાણ ચાસણીમાં ખૂબ વધારે ખાંડ હોય છે, સારું, કેટો સુસંગત થવા માટે તેના બદલે ખૂબ વધારે ફ્રુક્ટોઝ હોય છે. રામબાણ ચાસણી, જેને રામબાણ અમૃત પણ કહેવાય છે, તે છે ...

જવાબ: લેક્ટીટોલ એ કીટો છે અને તે તમારી દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ મર્યાદામાં ગણાતું નથી. લેક્ટીટોલ એ કૃત્રિમ ખાંડનો આલ્કોહોલ છે. આનો અર્થ એ છે કે તે થતું નથી ...

જવાબ: આઇસોમલ્ટના નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સનો અર્થ છે કે તે તમારી બ્લડ સુગરમાં વધારો કરશે નહીં અથવા તમારા કીટોસિસમાં દખલ કરશે નહીં, તેથી તે સુસંગત છે ...

જવાબ: Polyglycitol સિરપ એ અન્ય સ્વીટનર્સનું મિશ્રણ છે જે મને ખબર છે કે તે કીટો નથી, તેથી તે કીટો પણ નથી. પોલીગ્લાયસીટોલ સીરપ...

જવાબ: 0 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે, હેસેન્ડાડો સ્ટીવિયા સ્વીટનર ટેબ્લેટ કીટો સાથે સુસંગત છે. તે પહેલાં મોટાભાગનામાં સ્ટીવિયા સ્વીટનર્સ શોધવાનું મુશ્કેલ હતું ...

જવાબ: ના. ડેક્સ્ટ્રોઝ એ ગ્લુકોઝ માટે નામકરણનું બીજું સ્વરૂપ છે. તેથી તે ખાંડ છે અને તે કેટો બિલકુલ નથી. ડેક્સ્ટ્રોઝ છે...

જવાબ: સેચેટમાં હેસેન્ડાડો ગ્રેન્યુલેટેડ સેકરિન અને સાયક્લેમેટ સ્વીટનર કેટોજેનિક આહારમાં બંધબેસતું નથી કારણ કે તેમાં ડેક્સ્ટ્રોઝ હોય છે. જે ખાંડનું એક સ્વરૂપ છે. આ…

જવાબ: ના, ફ્રુક્ટોઝ એ મોનોસેકરાઇડ છે, ખાંડનું મૂળભૂત સ્વરૂપ છે અને તેથી તે તમારા કીટો આહાર સાથે સુસંગત નથી. ફ્રુક્ટોઝ ખાંડ છે ...

જવાબ: સાયક્લેમેટ કેટો આહાર સાથે સંપૂર્ણ રીતે સુસંગત છે. પરંતુ તે એફડીએ દ્વારા માન્ય સ્વીટનર નથી. તેથી કદાચ તેને સાવધાની સાથે લેવી જોઈએ....

જવાબ: Hacendado Aspartame અને Acesulfame પોટેશિયમ સ્વીટનર ટેબ્લેટ્સ તમારા કેટોજેનિક આહાર સાથે સંપૂર્ણ રીતે સુસંગત છે. પરંતુ તેમાં એસ્પાર્ટમ હોય છે, જે સ્વીટનર દ્વારા ઓછા મૂલ્યવાન છે ...