વર્ગ: કેટો પોષણ

કેટોજેનિક આહાર પૂરવણીઓ: તમને કેટોજેનિક આહારમાં કયાની જરૂર છે?

ઘણા લોકો પૂરક લે છે, જેનો ઉપયોગ સભાનપણે કરવામાં આવે ત્યારે તે મહાન હોઈ શકે છે. જો કે, આ ડાયેટરી એઇડ્સ સાથે પૂરક હોવું એ એક માટે બહાનું નથી ...

તમારા કેટો આહાર માટે 14 શ્રેષ્ઠ પૂરક

શું તમને કેટો સપ્લિમેન્ટ્સની જરૂર છે, અથવા તમે કેટો જીવનશૈલી માટે યોગ્ય ખોરાકમાંથી તમને જરૂરી બધા પોષક તત્વો મેળવી શકો છો? ટૂંકો જવાબ એ છે કે પૂરવણીઓ કરી શકે છે ...

શું કેટો આહારમાં છાશ પ્રોટીન તમારા માટે સારું છે? આ લોકપ્રિય પૂરક માટે તમારી માર્ગદર્શિકા

આ દિવસોમાં પ્રોટીન પાવડર દરેક જગ્યાએ છે. Google પર ઝડપી શોધ કરો અને તમને છાશ, કેસીન, શણ, ચણા, વટાણા, સોયા અને, માટે મળશે ...

એક્સોજેનસ કેટોન્સ: ક્યારે અને કેવી રીતે કેટોન્સ સાથે પૂરક બનાવવું

એક્સોજેનસ કીટોન્સ એ એવા ઉત્પાદનોમાંથી એક છે જે સાચા હોવા માટે ખૂબ સારા લાગે છે. શું તમે માત્ર એક ગોળી અથવા પાવડર લઈ શકો છો અને તરત જ લાભ મેળવી શકો છો ...

કાર્બ સાયકલિંગ અને સાયકલિકલ કેટોજેનિક આહાર વચ્ચે શું તફાવત છે?

કેટો આહાર કાર્બોહાઇડ્રેટના સેવનને પ્રતિબંધિત કરે છે જ્યારે તમારા શરીરને ચરબી-બર્નિંગ સ્ટેટ (કેટોસિસ) માં સ્થાનાંતરિત કરવા માટે ચરબીના સેવનમાં વધારો કરે છે.…