જવાબ: ઇમ્યુટાબલ એલ બી પ્લસ એગપ્લાન્ટ હમસ કોઈપણ સમસ્યા વિના કેટોજેનિક આહાર પર લઈ શકાય છે કારણ કે તેમાં માત્ર 0.78 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોય છે.
મુતાબલ એ સીરિયન ફૂડ ડીશ છે જે બનાવવાની સમકક્ષ હશે હમ્મસ, પરંતુ ચણાનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, ઉપયોગ કરીને બેરેનજેના. આ ખરેખર કીટો આહાર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે કારણ કે ચણા એ કીટો નથી. પરંતુ જો તેઓ છે રીંગણા. કારણ કે તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટનું પ્રમાણ ઘણું વધારે છે. એવું કહેવાય છે કે, બી પ્લસ એગપ્લાન્ટ મુટાબલ હમસને 30 ગ્રામ પર સર્વિંગ સેટ કરો. આ 30 ગ્રામમાંથી 0.78 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. જેમ આપણે જોઈએ છીએ, ખરેખર ઓછી રકમ. અને શું વધુ સારું છે. અને તે છે કે, આ બી પ્લસ એગપ્લાન્ટ હમસ મુટાબલમાં કોઈપણ પ્રકારનું એડિટિવ નથી. બધા કુદરતી ઘટકો છે અને ઓલિવ તેલ. તેથી તમે તેને લઈ શકો છો અને સમસ્યા વિના તમારા કેટો આહાર પર તેનો આનંદ માણી શકો છો.
હમસ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 0.78 જી |
ચરબીયુક્ત | 2.55 જી |
પ્રોટીન | 0.15 જી |
ફાઈબર | 0 જી |
કેલરી | 28.5 કેકેલ |