જવાબ: ના, રસોઇયા સિલેક્ટ ચિલી હમસ પાસે તમારા કેટો આહારને અનુરૂપ ઘણા ઘટકો છે જે કેટો સમુદાય દ્વારા સ્વીકારવામાં આવતા નથી.
શેફ સિલેક્ટ ચિલી હમસની લાક્ષણિક સર્વિંગમાં લગભગ 30 ગ્રામ હોય છે. તેમાંથી, લગભગ 3.63 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. અમારી પાસે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું અતિશય ઉચ્ચ સ્તર નથી પરંતુ ... હંમેશની જેમ, ઘટકો મદદ કરતા નથી. આમાંથી ચરબીનો મુખ્ય સ્ત્રોત હમ્મસ છે રેપસીડ તેલ. એક તેલ કે જે હૃદય માટે જોખમી હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે અને તે કેટો નથી. બીજી બાજુ, અમારી પાસે મોટી સંખ્યામાં ઉમેરણો છે. બધા ઉપર, પ્રિઝર્વેટિવ્સ. ત્યાં થોડા છે પરંતુ લગભગ સૌથી વધુ નોંધપાત્ર છે સોડિયમ બેન્ઝોએટ, જે ઉચ્ચ ઝેરી સ્તર ધરાવે છે. આ બધા મિશ્રણ બનાવે છે આ હમસ કેટો સુસંગત નથી.
હમસ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.63 જી |
ચરબીયુક્ત | 6.66 જી |
પ્રોટીન | 1.56 જી |
ફાઈબર | 0 જી |
કેલરી | 81.3 કેકેલ |