જવાબ: ફેલિક્સિયા મિન્ટ હ્યુમસ કેટો આહારમાં નથી કારણ કે તેમાં ઘણા બધા ઘટકો છે જે નથી.
જો આપણે ફેલિક્સિયા મિન્ટ હ્યુમસ માટે ગણતરીના સ્ત્રોત તરીકે 30 ગ્રામના સામાન્ય ભાગને લઈએ, તો આપણે તારણ કાઢીએ છીએ કે આપણી પાસે કુલ આશરે 3.6 ગ્રામ છે જે ચોખ્ખા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ છે. અમારી પાસે મોટી રકમ નથી. પરંતુ આ જે તેલ વાપરે છે હમ્મસ es રેપસીડ તેલ. તેના નામથી, રેપસીડ તેલ, અમે ધારીએ છીએ કે તે આ તેલનું મૂળ સંસ્કરણ છે જે અલબત્ત કેટો નથી. તે કેનોલા તેલ પણ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે આજે લગભગ એકબીજાના બદલે વાપરવામાં આવે છે. ની ઉચ્ચ સામગ્રી રેપસીડ તેલ આના થી, આનું, આની, આને હમ્મસ તે કીટો કરતું નથી. જે શરમજનક બાબત છે. આ પ્રકારના ઉત્પાદનમાં ફુદીનોનો સ્પર્શ ખૂબ જ રસપ્રદ હોવાથી. તેમજ તેની નાની સામગ્રી માં વટાણા, જે તેને સ્વાદ અને બનાવટની દ્રષ્ટિએ રસનો સ્પર્શ પણ આપે છે.
હમસ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 3.6 જી |
ચરબીયુક્ત | 7.2 જી |
પ્રોટીન | 1.74 જી |
ફાઈબર | 1.29 જી |
કેલરી | 90 કેકેલ |