જવાબ: ના, Gerblé hummus કેટલાક બિન-કીટો-ફ્રેંડલી ઘટકો ધરાવે છે જે તેને બિન-કેટોજેનિક બનાવે છે.
Gerblé hummus ની સામાન્ય સેવામાં લગભગ 30 ગ્રામ હોય છે. આમાંથી 6 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. તે એક ઉચ્ચ જથ્થો છે જે આપણે જોવા માટે ટેવાયેલા છીએ હમ્મસ અને આ એટલા માટે છે કારણ કે ઘટકોમાંથી એક છે ઘઉંની ચાસણી. એક ઘટક કે સત્ય એ છે કે એમાં કંઈપણ રંગતું નથી હમ્મસ અને તે ટોચ પર, તે ફક્ત વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઉમેરે છે. તેવી જ રીતે, તેનું મુખ્ય તેલ છે સૂર્યમુખી તેલ, તેથી આ Gerblé hummus કેટો આહાર પર પ્રશ્ન સંપૂર્ણપણે બહાર છે. આ ઉપરાંત, કન્ટેનરની બધી બાજુઓ પર તે જાહેરાત કરે છે કે તે "બાયોજે રમુજી છે કારણ કે ઘઉંની ચાસણી એ સ્પષ્ટ રીતે પ્રોસેસ્ડ ખોરાક છે. અને, બાયો લેબલ કોઈપણ ખોરાક પર મૂકવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. તે ક્યાંક નોટેશન મૂકવા માટે પૂરતું છે જે સૂચવે છે કે મૂળ ખોરાક જૈવિક ખેતીમાંથી આવે છે જેથી તે સ્વીકાર્ય હોય. ખાદ્ય ઉદ્યોગની વધુ એક યુક્તિ આપણને બાયો વસ્તુઓ તરીકે પસાર કરવા માટે છે જે નથી.
હમસ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6 જી |
ચરબીયુક્ત | 5.7 જી |
પ્રોટીન | 1.8 જી |
ફાઈબર | 0 જી |
કેલરી | 85.5 કેકેલ |