જવાબ: એવોકાડો હમસ શું જો? ડી બુકેટ કેટોજેનિક આહાર સાથે સુસંગત નથી. અંદર બિન-કીટો સુસંગત ઘટકોની સુવિધાઓ છે.
અમે બીજા પહેલા અહીં છીએ એવોકાડો હ્યુમસ અને આ ક્ષણે, અમને એવું કંઈ મળ્યું નથી ખરેખર કેટો ભલે તે તેને aguacate માંથી એક બનો ત્યાં સૌથી વધુ કીટો ખોરાક છે. એવોકાડો હમસની સામાન્ય સેવાની સ્થાપના જો શું થાય? 30 ગ્રામ માં કલગી. આ તમામ 30 ગ્રામમાંથી 2.8 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. ઓછી રકમ. પરંતુ ફરીથી આપણે તેલની લાક્ષણિક સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છીએ. ફરી એકવાર, તમારું તેલ છે સૂર્યમુખી તેલ. જે તેના નિષ્કર્ષણ અને શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયાને કારણે કેટો સુસંગત નથી. તો આ એવોકાડો હ્યુમસ તે કીટો સુસંગત પણ નથી.
હમસ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 2.754 જી |
ચરબીયુક્ત | 5.61 જી |
પ્રોટીન | 0.882 જી |
ફાઈબર | 1.05 જી |
કેલરી | 65.7 કેકેલ |