જવાબ: કેમ્પોફ્રિઓ મરી હમસ કેટો આહારમાં નથી કારણ કે તેમાં એવા ઘટકો છે જે કેટો સમુદાય દ્વારા સમર્થિત નથી.
જો આપણે કેમ્પોફ્રિઓ મરી સાથે હ્યુમસ માટે ગણતરી સંદર્ભ તરીકે 30 ગ્રામના પ્રમાણભૂત ભાગનો ઉપયોગ કરીએ, તો આપણી પાસે તેમાં કુલ 2.58 ગ્રામ છે, જે ચોખ્ખા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ છે. અમે ક્લાસિક પર પાછા ફરો હમ્મસ. ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પરંતુ… અસંગત ઘટકો. આ કિસ્સામાં, પહેર્યા હોવા છતાં મરી, જે પોતે ચણાની માત્રામાં ઘટાડો કરે છે, ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઉત્પન્ન કરે છે, અમને તે સમસ્યા જોવા મળે છે જેનો તે ઉપયોગ કરે છે. સૂર્યમુખી તેલ. આના કારણે અને તેની પાસે તે વધુ માત્રામાં છે, આ હમ્મસ અસંગત બની જાય છે.
હમસ સરખામણી ચાર્ટ
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 30 ગ્રામ (2 સ્કૂપ્સ)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 2.58 જી |
ચરબીયુક્ત | 4.2 જી |
પ્રોટીન | 1.71 જી |
ફાઈબર | 0 જી |
કેલરી | 58.8 કેકેલ |