Resposta: No, l'hummus d'alvocat Mercadona tenen molta quantitat d'ingredients no compatibles amb la teva dieta keto.
Establint la ració normal d'hummus d'alvocat Mercadona a 30 g. De tots aquests 30 g, 1.29 g són carbohidrats nets. Tenim una quantitat baixa de carbohidrats. Però, per desgràcia, els seus ingredients no són tan recomanables. Aquest hummus està carregat d'additius i té com a oli principal el oli de gira-sol. Que ta sabem que no és keto compatible. Això fa que en conjunt, aquest hummus no sigui keto. Això és una autèntica pena. Doncs lús de alvocats juntament amb una bona combinació amb oli d'oliva o fins i tot amb el propi oli d'alvocat haurien donat un formidable resultat. Però ni han fet això ni ho han deixat lliure d'additius pel que aquest hummus és incompatible amb la teva dieta keto.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 1.29 g |
Greixos | 6.66 g |
proteïna | 1.62 g |
fibra | 2.52 g |
Calories | 76.5 kcal |