Resposta: l'hummus de remolatxa Ametller Origen té en total 2.85 g d'hidrats de carboni pel que el pots incloure a la dieta keto.
Aquest hummus es diferencia dels normals en què no està fet amb cigrons. Sinó que està fet amb remolatxa. Igual que passa amb els cigrons, la remolatxa tampoc no és excessivament keto. Però pel fet que l'hummus està fet de força més ingredients, és possible que l'hummus de remolatxa si sigui keto en unes quantitats baixes de producte. Atès que aquest hummus no és tradicional de cigrons, el procés d'elaboració també difereix. Si prenem com a punt d'inici de càlcul per hummus de remolatxa Ametller Origen una porció estàndard de 30 g, trobem que hi tenim un total d'uns 2.85 g de carbohidrats. Això significa que aquest hummus de remolatxa és keto almenys a la part corresponent als carbohidrats. Però… Què passa amb els ingredients?
Doncs els seus ingredients també són keto compatibles. No porta cap mena d'additiu i alhora el seu oli és oli d'oliva. Un dels olis més recomanats per la comunitat keto. Per tant, aquest hummus de remolatxa Ametller Origen és totalment keto compatible.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 2.85 g |
Greixos | 2.82 g |
proteïna | 2.28 g |
fibra | 0 g |
Calories | 50.4 kcal |