Resposta: l'hummus pebrot Taste shukran no és compatibles amb la dieta cetogènica. Tenen volums massa alts dhidrats de carboni així com ingredients no keto.
Hem establert la ració normal d'hummus pebrot Taste shukran a 100 g. De tots aquests 100 g, 6.3 g són hidrats de carboni. Això és una quantitat no gaire elevada. Però tot i així, no és keto. Pots pensar que si baixes la quantitat a 50 o 25 g, podries prendre'l. Però quan mires els seus ingredients, pots veure que el seu segon ingredient més abundant després dels cigrons és el oli de gira-sol. Un oli no acceptat per la comunitat keto ja que el seu procés de refinat afegeix radicals lliures que són dolents per al nostre organisme.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 6.3 g |
Greixos | 3.54 g |
proteïna | 2.6 g |
fibra | 3.2 g |
Calories | 68 kcal |