Resposta: l'hummus tradicional Biográ no és compatible amb la dieta keto, ja que té ingredients que no són considerats com keto.
Ja n'hem analitzat d'altres hummus de la marca Biográ i no han sortit precisament ben aturats. En aquest cas, hem establert la porció típica d'hummus tradicional Biográ a 30 g. De tots aquests 30 g, 4.8 g són carbohidrats. No és una quantitat alta com per anul·lar-ho com a keto. Però el problema de sempre amb els hummus també és present aquí. El seu segon ingredient en nivell d'abundància, després dels cigrons és el oli de gira-sol. Un oli no keto compatible i que es troba en abundància dins aquest hummus tradicional Biográ i que fa que no sigui keto compatible.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 4.8 g |
Greixos | 7.8 g |
proteïna | 1.83 g |
fibra | 1.68 g |
Calories | 100.2 kcal |