Resposta: l'hummus tradicional Ferrer és baix en carbohidrats i en baixa quantitat pots prendre'l a la teva dieta keto.
Després d'un munt de revisions de hummus amb resultats poc encoratjadors, per fi apareix un que novament té bona pinta. Situant la porció típica d'hummus tradicional Ferrer a 30 g. D'aquests 30 g, 2.58 g són hidrats de carboni. Tenim una quantitat força baixa que ens permetria fins i tot augmentar la mida de la porció. I en aquest cas, no tenim ingredients que ens forcin a fer enrere aquest hummus. La seva font principal de greix, en aquest cas, el seu oli és oli d'oliva el que significa que estem davant d'un hummus keto compatible i que pots prendre a la teva dieta keto tranquil·lament.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 2.58 g |
Greixos | 6.6 g |
proteïna | 1.44 g |
fibra | 0 g |
Calories | 77.7 kcal |