Resposta: No, hummus clàssic Chef Select té ingredients no aprovats per la comunitat keto i per això no és compatible.
Situant la ració d'hummus clàssic Xef Select a 30 g. Dels 30 g, 3.54 g són carbohidrats nets. Un cop més, ens veiem en aquesta mala situació de tenir un aliment que podria ser keto si no fos pels seus ingredients. I és que l'intent d'estalviar costos en materials fins i tot sabent que s'estan utilitzant productes perjudicials no sembla importar-li gaire a la majoria d'empreses a la indústria alimentària. Sobretot a les grans superfícies. Aquest hummus és el que es troba de venda a les botigues LIDL. I una vegada més, no és un keto compatible. En aquest cas, tenim alguns conservants i correctors, però un cop més, el principal problema és l'oli, el qual és de nabina. Un oli de llavors no acceptat per la comunitat keto ja que hi ha estudis que demostren que no és gens bo per a la salut.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 3.54 g |
Greixos | 6.75 g |
proteïna | 1.56 g |
fibra | 1.47 g |
Calories | 82.2 kcal |