categoria: verdures

Resposta: La yuca no és keto compatible. Per desgràcia, té massa carbohidrats. Com la majoria de les verdures que creixen sota terra. La yuca s'ha d'evitar al keto…

Resposta: les bledes són baixes en carbohidrats nets i com a verdura de fulla verda que són, pots prendre-les a la teva dieta cetogènica. Les bledes són un dels…

Resposta: l'edamame pot ser compatible amb un keto. Però cal revisar l'envàs ja que hi ha moltes varietats i algunes tenen més carbohidrats que d'altres. Edamame és…

Resposta: l'arròs de bròquil Bofrost amb un total 2.8 g de carbohidrats és una verdures que simula arròs keto tradicional que pots prendre a la teva dieta keto…

Resposta: l'arròs de coliflor a l'estil asitàtic Bofrost tenen alguns hidrats de carboni, però els pots prendre amb moderació mentre portes a terme la dieta cetogènica. Una de…

Resposta: el saltat amb arròs de coliflor Bofrost té alguns carbohidrats nets, però el pots prendre amb moderació mentre fas la dieta cetogènica. Igual que passava amb el…

Resposta: l'arròs de coliflor La Sirena és compatible amb la dieta keto. Ho pots menjar fins i tot en quantitats elevades. Fins ara, pel que fa a arròs de…

Resposta: el fonoll té 3.7 g de carbohidrats. Això indica que és keto sempre que no excedeixis les quantitats recomanades. El fonoll s'assembla una mica a l'api…

Resposta: les mongetes carilla no són keto. Com la majoria de mongetes, tenen massa carbohidrats. Les mongetes carilla, o pèsols dull negre definitivament no són cetogèniques. Cada…

Resposta: Amb 3.3 g de carbohidrats nets a cada porció, els fongs enoki són una excel·lent opció de vegetals keto. L'Enoki és un bolet allargat i blanc…

Resposta: els rossinyols són un dels bolets més keto que hi ha. Tenen 1.7 g de carbohidrats nets per porció i són una verdura molt versàtil. Els rossinyols…

Resposta: El meló amarg és un dels vegetals més keto que podeu trobar. Molt similar al cogombre, només té 2.8 g de carbohidrats nets per porció. El…