Resposta: No, l'hummus amb oli d'oliva Orexis té ingredients que no són ketoy, per tant no s'adapta a la dieta cetogènica.
Aquest hummus s'anuncia com un hummus amb oli d'oliva. I mentida no és. Té oli d'oliva… però en una concentració del 2%, cosa que és totalment ridícula. L'hummus amb oli d'oliva Orexis té una ració de 30 g, 2.61 g que són de carbohidrats. És una quantitat molt baixa però per altra banda, té una quantitat elevada de greix. Una quantitat entre 3 i 4 grams més per ració que la majoria de hummus que hem analitzat. La qual cosa ens fa veure que estem davant d'un hummus amb força oli. I és clar que no pot ser d'aquest oli d'aliva al 2%. Efectivament, el gruixut pincipal és de oli de nabina, un oli no keto compatible i que per estar en una quantitat prou elevada, fan que aquest hummus no sigui res keto.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 2.61 g |
Greixos | 9 g |
proteïna | 2.22 g |
fibra | 1.53 g |
Calories | 102.9 kcal |