Resposta: l'hummus light clean label Carrefour té en total 2.67 g de carbohidrats. I malgrat tenir ingredients no keto compatibles, el pots consumir en una quantitat molt moderada.
Usant com a origen de càlcul per al hummus light clean label Carrefour una porció normal de 30 g, tenim que hi ha un total al voltant de 2.67 g d'hidrats de carboni nets. Tenim una quantitat realment baixa. I com de costum, tenim oli de gira-sol a la barreja. Però en aquest cas, atès que la idea és que sigui llum, precisament el que s'ha reduït és el volum d'oli. Pel que malgrat portar oli de gira-sol i també una mica de oli d'oliva, ho porten en proporcions bastant baixes. Així que pots prendre'l de manera molt esporàdica a keto. Això sí, és millor que busquis altres opcions (mira a la taula inferior) que siguin amb oli d'oliva completament.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 2.67 g |
Greixos | 4.8 g |
proteïna | 2.37 g |
fibra | 2.07 g |
Calories | 279.9 kcal |