Resposta: l'hummus tradicional 100% natural Taste Shukran no és keto. Tenen ingredients no acceptats per la comunitat keto.
Com ja hem vist amb altres productes de Degustació Shukran, aquesta marca no acostuma a utilitzar olis de keto compatibles. En aquest cas, establint la ració típica de hummus tradicional 100% natural Taste Shukran a 30 g. De la quantitat de 30 g, 3.9 g són carbohidrats. Com veiem, no és una quantitat massa elevada com per invalidar aquest hummus. Però una vegada més, entre els ingredients tenim olis no keto compatibles. Normalment, Degustació Shukran sol utilitzar oli de soja, que no és keto. Però per a aquest hummus, utilitza oli de gira-sol. Que per al cas, és el mateix ja que tampoc no és keto compatible. Per tant, aquest és un altre hummus no recomanat a la dieta cetogènica.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 3.9 g |
Greixos | 4.44 g |
proteïna | 4.41 g |
fibra | 2.85 g |
Calories | 80.7 kcal |