Resposta: l'hummus chipotle Obela no s'ajusta a la dieta keto perquè té ingredients que no són cetogènics.
De cada 30 g d'aquest hummus chipotle obela, 3 g són de carbohidrats nets. El problema que tenim aquí realment és, com a la majoria de hummus, l'oli. En aquest cas, es tracta d' oli vegetal. Sense especificar de quin tipus. Això podria ser oli de soja, oli de gira-sol, oli de nabina… i una llarga llista de olis no keto compaptibles. Per això aquesta no és una bona opció si vols portar un estil de vida cetogènic. Revisa a la llista inferior i segur que trobes un disponible que s'adapta millor a les teves necessitats i gustos.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 3 g |
Greixos | 5 g |
proteïna | 2 g |
fibra | 2 g |
Calories | 65 kcal |