Resposta: l'hummus amb olives de kalamata Chef Select té ingredients que no són acceptats per la comunitat keto i per això no és keto compatible.
Usant com a origen de càlcul per a hummus amb olives de kalamata Chef Select una porció estàndard de 30 g, arribem a la conclusió que hi ha en total al voltant de 3.36 g que són carbohidrats nets. És una quantitat força baixa. Però com passa amb altres hummus de la marca Xef Select entre els seus ingredients ens trobem amb oli de colza. Aquest oli no és keto compatible. No és el pitjor oli de llavors que hi ha tampoc, però tot i així, no és acceptat per la comunitat keto. Pel que aquest hummus tampoc no és keto.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 3.36 g |
Greixos | 6.72 g |
proteïna | 1.53 g |
fibra | 0 g |
Calories | 80.4 kcal |