Els batuts energètics de plàtan i xocolata d'Atkins contenen només 4 g de carbohidrats nets. Cada batut conté 9 g de carbohidrats en total, però pots restar els 5 g deguts a la fibra. Aquest batut també és una bona font de proteïnes, amb 15 g per porció. Conté plàtan real, de manera que aquest batut proporciona vitamines B3, B5, B6 i B12.
Els batuts tenen un parell dingredients problemàtics. El primer és l'oli de gira-sol, un greix no cetogènic. L'altre és la sucralosa. La sucralosa pura és apta per a una dieta keto, però no és clar si aquests batuts contenen sucralosa pura o una variant amb un índex glucèmic més alt.
És probable que aquests batuts no et treguin de la cetosi si els prens ocasionalment, però és millor no beure'ls de manera regular. Si estàs buscant un batut totalment keto, prova a fer el teu propi batut keto a casa ia més gaudiràs de la cuina.
On comprar-los?
Com sempre, amazonen al rescat.
- Al·lèrgens: Llet; soja
- País d'origen: Països Baixos
- Pot contenir gluten, fruits de closca, cacauets i grans de sèsam
