উত্তর: ক্যারেফোর ক্লিন লেবেল কালামটা হুমুস কেটো নয়, কারণ এতে উপাদান রয়েছে যা নেই।
এই মধ্যে hummus আমরা সংস্করণ হিসাবে ঠিক একই সমস্যা চালানো কোন কলমটা জলপাই: ক্লাসিক পরিষ্কার লেবেল hummus Carrefour. যদি আমরা হিসাবের একটি সূচনা পয়েন্ট হিসাবে গ্রহণ করি হুমুস কালামটা পরিষ্কার লেবেল ক্যারেফোর 30 গ্রাম একটি পরিবেশন, আমরা দেখতে পাই যে এতে মোট প্রায় 2.43 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। পরিবেশন প্রতি কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট কিন্তু এর উপাদানগুলিতে, আমরা একটি খুব উচ্চ বিষয়বস্তু খুঁজে পাই সূর্যমুখী তেল. 20% এর বেশি। এই একসঙ্গে বড় পরিমাণ খাদ্য additives যে এটি তৈরি করেছে hummus keto অনুগত না.
Hummus তুলনা চার্ট
পরিবেশনের আকার: 30 গ্রাম (2 স্কুপ)
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশনের আকার: 30 গ্রাম (2 স্কুপ)
নাম | বীরত্ব |
---|---|
শর্করা | 2.43 গ্রাম |
greases | 7.5 গ্রাম |
প্রোটিন | 2.34 গ্রাম |
তন্তু | 1.65 গ্রাম |
ক্যালোরি | 369 Kcal |