সূর্যমুখী তেল কি কেটো?

উত্তর: সূর্যমুখী তেল একটি অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত চর্বি যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। সূর্যমুখী তেল কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, তবে অনেকগুলি স্বাস্থ্যকর বিকল্প রয়েছে।
কেটো মিটার: 1
সূর্যমুখীর তেল

একটি পরিশোধিত চর্বি হিসাবে, সূর্যমুখী তেল আপনার কেটো ডায়েটে এড়ানোর জন্য "খারাপ চর্বি"গুলির মধ্যে একটি।

সূর্যমুখী তেল উত্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াটি ফ্রি র্যাডিক্যাল যোগ করে, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

সূর্যমুখী তেলের পরিবর্তে, নারকেল তেলের মতো কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ বিকল্প রয়েছে, অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল o পাম তেল.

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

পরিবেশনের আকার: 1 স্কুপ

নাম বীরত্ব
নেট কার্বোহাইড্রেট 0,0 গ্রাম
greases 14,0 গ্রাম
প্রোটিন 0,0 গ্রাম
মোট কার্বোহাইড্রেট 0,0 গ্রাম
তন্তু 0,0 গ্রাম
ক্যালোরি 124

উৎস: ইউএসডিএ

এই পোর্টালের মালিক, esketoesto.com, অ্যামাজন ইইউ অ্যাফিলিয়েট প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করে এবং অধিভুক্ত কেনাকাটার মাধ্যমে প্রবেশ করে। অর্থাৎ, আপনি যদি আমাদের লিঙ্কগুলির মাধ্যমে অ্যামাজনে কোনও আইটেম কেনার সিদ্ধান্ত নেন তবে এতে আপনার কোনও খরচ হবে না তবে অ্যামাজন আমাদের একটি কমিশন দেবে যা আমাদের ওয়েবে অর্থায়ন করতে সহায়তা করবে। এই ওয়েবসাইটটিতে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত ক্রয় লিঙ্ক, যা/বাই/সেগমেন্ট ব্যবহার করে, Amazon.com ওয়েবসাইটের জন্য নির্ধারিত। অ্যামাজন লোগো এবং ব্র্যান্ড অ্যামাজন এবং এর সহযোগীদের সম্পত্তি।