উত্তর: Hacendado পরিশোধিত সূর্যমুখী তেলে কার্বোহাইড্রেট থাকে না। কিন্তু এর উৎপাদন প্রক্রিয়া এটিকে অস্বাস্থ্যকর করে তোলে। তাই এটি গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয় নয়।
যেমনটি আমরা সাধারণ নিবন্ধে আলোচনা করেছি সূর্যমুখী তেল, এই ধরনের তেলের পরিশোধন প্রক্রিয়া এটিকে চর্বিতে পরিণত করে যা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। যেহেতু এই পরিশোধন প্রক্রিয়া চলাকালীন, ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিক্যাল যোগ করা হয়। এটি একটি প্রস্তাবিত খাবার নয়।
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 15 গ্রাম (1 স্কুপ)
| নাম | বীরত্ব |
|---|---|
| শর্করা | 0 গ্রাম |
| greases | 13.8 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |
| তন্তু | 0 গ্রাম |
| ক্যালোরি | 123.9 Kcal |
