বিভাগ: শাকসবজি

উত্তর: ছোলা কিটোজেনিক নয়। বেশিরভাগ লেবুর মতো, তাদের খুব উচ্চ নেট কার্বোহাইড্রেটের মাত্রা রয়েছে। ছোলা অন্যতম...

উত্তর: মটরশুটি কেটো নয়। তাদের প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। মটরশুটির প্রতিটি পরিবেশনে (1 কাপ) 84.8 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, যা একটি অত্যধিক পরিমাণ...

উত্তর: সাদা মটরশুটি, অধিকাংশ মটরশুটি এবং মটরশুটি মত, কেটো নয়। নেভি বিন উত্তর আমেরিকার একটি শুকনো সাদা মটরশুটি। আছে…

উত্তর: রেফ্রিড বিন্স কেটো নয়। বেশিরভাগ মটরশুটির মতো, এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। রেফ্রিড বিনের প্রতিটি পরিবেশনে (1 কাপ) 20,3 গ্রাম থাকে ...

উত্তর: না, হ্যাসেনডাডো রেড বিন্সে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে যা কেটোজেনিক ডায়েটের জন্য উপযুক্ত। এর বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠের মতো ...

উত্তর: কালো সয়াবিন ব্যতীত সমস্ত জাতের মটরশুটিগুলিতে খুব বেশি কার্বোহাইড্রেট থাকে যা কেটো ডায়েটে ব্যবহার করা যায়। শিম…

উত্তর: কালো মটরশুটি কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। কালো মটরশুটি দুর্ভাগ্যবশত কেটো ডায়েটের সাথে বেমানান। শুধু একটি…

উত্তর: কালো সয়াবিন হল সবচেয়ে কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ মটরশুটি। যারা কেটোজেনিক ডায়েটে তাদের জন্য, মটরশুটির উপর নিষেধাজ্ঞাগুলি হল ...