সেরানো হ্যাম কিতো?
উত্তর: আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে Serrano হ্যাম কিটো, তাই না? আচ্ছা হ্যাঁ তাই! ঘন্টার পর ঘন্টা গবেষণা করার ঝামেলা থেকে নিজেকে বাঁচান। সেরানো হ্যাম…
উত্তর: আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে Serrano হ্যাম কিটো, তাই না? আচ্ছা হ্যাঁ তাই! ঘন্টার পর ঘন্টা গবেষণা করার ঝামেলা থেকে নিজেকে বাঁচান। সেরানো হ্যাম…
উত্তর: উচ্চমাত্রার কার্বোহাইড্রেটের কারণে অ্যারোরুট মোটেও কেটো নয়। অ্যারোরুট বা অ্যারোরুট মারান্তা আরুন্ডিনেসিয়া নামক গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ থেকে আহরণ করা হয়। এই উদ্ভিদটি মূলত পাওয়া যায়…
উত্তর: ট্যাপিওকা কিতো কিছু নয়। যেহেতু এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। এত বেশি, এমনকি একটি ছোট অংশও আপনাকে কেটোসিস থেকে ছিটকে দিতে পারে। দ্য…
উত্তর: কাসাভা কেটো বন্ধুত্বপূর্ণ নয়। দুর্ভাগ্যবশত, এতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। মাটির নিচে জন্মানো বেশিরভাগ সবজির মতো। কেটোতে কাসাভা এড়ানো উচিত...
উত্তর: ভুট্টার আটা, যা কর্নস্টার্চ নামেও পরিচিত, এটি কেটো নয় বা কেটো ডায়েটে গমের আটার বিকল্প হিসাবে এটি বৈধ নয়...
উত্তর: মাঝারি নারকেল প্রতি প্রায় 2,8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে, নারকেল এমন একটি ফল যা আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে না করেই কেটোতে উপভোগ করতে পারেন…
উত্তর: নারকেল চিনি বা নারকেল পাম চিনিকে অনেকে স্বাস্থ্যকর চিনি হিসাবে মূল্যায়ন করেন। কিন্তু এটি কিটো কিছুই নয় যেহেতু এতে রয়েছে...
উত্তরঃ হ্যাঁ। Tagatose হল একটি সুইটনার যার গ্লাইসেমিক সূচক 0 যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না যা এটি কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ করে তোলে। ট্যাগাটোজ...
উত্তর: হলুদ কেটো বিশ্বে অনেক জনপ্রিয়তা পেয়েছে, এবং সঙ্গত কারণেই! কিছু কার্বোহাইড্রেট থাকা সত্ত্বেও, তারা একটি ...
উত্তরঃ না। চিনাবাদামের তেল কিতো কিছু নয়। এটি একটি প্রক্রিয়াজাত চর্বি যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে। কিন্তু সৌভাগ্যক্রমে, অন্যান্য বিকল্প আছে...
উত্তর: Acai হল এক ধরনের বেরি যা মূলত ব্রাজিলে জন্মে। কার্বোহাইড্রেট থাকা সত্ত্বেও প্রায় সবগুলোই ফাইবার তাই...
উত্তর: গুড ডি'স কুকি মিক্সে কিছু কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, তবে আপনি আপনার কেটোজেনিক ডায়েটে বা এর অংশ হিসাবে এটি পরিমিতভাবে ব্যবহার করতে পারেন ...
লোড করার কিছু বাকি নেই।
এই পোর্টালের মালিক, esketoesto.com, অ্যামাজন ইইউ অ্যাফিলিয়েট প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করে এবং অধিভুক্ত কেনাকাটার মাধ্যমে প্রবেশ করে। অর্থাৎ, আপনি যদি আমাদের লিঙ্কগুলির মাধ্যমে অ্যামাজনে কোনও আইটেম কেনার সিদ্ধান্ত নেন তবে এতে আপনার কোনও খরচ হবে না তবে অ্যামাজন আমাদের একটি কমিশন দেবে যা আমাদের ওয়েবে অর্থায়ন করতে সহায়তা করবে। এই ওয়েবসাইটটিতে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত ক্রয় লিঙ্ক, যা/বাই/সেগমেন্ট ব্যবহার করে, Amazon.com ওয়েবসাইটের জন্য নির্ধারিত। অ্যামাজন লোগো এবং ব্র্যান্ড অ্যামাজন এবং এর সহযোগীদের সম্পত্তি।