উত্তর: স্বাদ শুকরান ট্রাফল হুমাস এর অ-কেটো উপাদানগুলির কারণে কেটো সম্মত নয়।
ব্র্যান্ডের বাকি পণ্যগুলির মতো যা আমরা দেখেছি শুকরানের স্বাদ নিন, অন্তত, যতদূর পর্যন্ত hummus উদ্বিগ্ন, এই স্বাদ শুকরান truffle hummus এছাড়াও এর উপাদানের মধ্যে আছে সয়া তেল. কেটো সম্প্রদায়ের মধ্যে এই তেলটি সত্যিই খুব বিরক্তিকর কারণ এর ব্যবহার শরীরের জন্য বেশ খারাপ। যদিও স্বাদ শুকরান ট্রাফল হুমাসে প্রতি 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে 2.7 গ্রাম, তবে এটির কারণে এটি কিটো সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। সয়া তেল. তাই এটি আপনার একাধিক বিকল্পের আরেকটি গ্রহণ করা ভাল hummus তারা কেতো হলে কি হবে।
Hummus তুলনা চার্ট
পরিবেশনের আকার: 30 গ্রাম (2 স্কুপ)
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশনের আকার: 30 গ্রাম (2 স্কুপ)
নাম | বীরত্ব |
---|---|
শর্করা | 2.7 গ্রাম |
greases | 6.69 গ্রাম |
প্রোটিন | 2.04 গ্রাম |
তন্তু | 1.05 গ্রাম |
ক্যালোরি | 81.3 Kcal |