উত্তর: না, শেফ সিলেক্ট ক্লাসিক হুমাসের উপাদানগুলি কেটো সম্প্রদায় দ্বারা অনুমোদিত নয় এবং তাই এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।
শেফ সিলেক্ট ক্লাসিক হুমাস 30 গ্রাম পরিবেশন করা। 30 গ্রামের মধ্যে 3.54 গ্রাম নেট কার্বোহাইড্রেট। আবারও, আমরা নিজেদেরকে এমন একটি খাবার থাকার এই খারাপ পরিস্থিতিতে খুঁজে পাই যা এর উপাদানগুলির জন্য না থাকলে কেটো হতে পারে। এবং এটি হল যে ক্ষতিকারক পণ্যগুলি ব্যবহার করা হচ্ছে জেনেও উপকরণগুলিতে খরচ বাঁচানোর প্রচেষ্টা খাদ্য শিল্পের বেশিরভাগ সংস্থার কাছে খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয় না। বিশেষ করে বড় দোকানে। পূর্ব hummus এটা দোকানে বিক্রয়ের জন্য যে এক এলআইডিএল. এবং আবারও, এটি কেটো অনুগত নয়। এই ক্ষেত্রে, আমাদের কাছে কিছু প্রিজারভেটিভ এবং কনসিলার রয়েছে, তবে আবারও বলছি, আপনার প্রধান সমস্যা তেল, যা ধর্ষণ থেকে হয়। একটি বীজ তেল কেটো সম্প্রদায় দ্বারা গৃহীত হয় না কারণ এমন গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়।
Hummus তুলনা চার্ট
পরিবেশনের আকার: 30 গ্রাম (2 স্কুপ)
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশনের আকার: 30 গ্রাম (2 স্কুপ)
নাম | বীরত্ব |
---|---|
শর্করা | 3.54 গ্রাম |
greases | 6.75 গ্রাম |
প্রোটিন | 1.56 গ্রাম |
তন্তু | 1.47 গ্রাম |
ক্যালোরি | 82.2 Kcal |