Відповідь: Хумус La Piara несумісний з вашою кетогенною дієтою, оскільки містить інгредієнти, які несумісні у великих кількостях.
Взявши типову порцію 30 г як джерело розрахунку для хумусу La Piara, ми знаходимо, що він містить загалом 2.28 г вуглеводів. У цьому випадку до його складу входить суміш масел, що складаються з соняшникова олія y оливкова олія. В якій пропорції? Ну, це питання, яке виробника не дуже цікавить, що ми знаємо ... але на цьому справа не закінчується. У нас також є сироп агави між інгредієнтами. Що не має жодного сенсу. Ми не стикаємося з продуктом, який повинен містити цукру точніше це такий випадок, фруктоза Зовсім ні. Як ми вже коментували в статті сироп агавиУ більшості випадків цей продукт продається як щось натуральне. Коли насправді, це не так. Ну, це продукт, який вимагає високої рафінації для його отримання. Що досить цікаво, оскільки цей хумус La Piara на його упаковці чітко показує, що все на 100% натуральні інгредієнти, коли і соняшникова олія, і сироп агави є рафінованими продуктами ... Тож, нарешті, це хумус це не кето. Ну, вони навіть не входять до його масел та інших, він додав цукор абсолютно непотрібним чином.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 2.28 г |
Жир | 8.1 г |
Білок | 1.32 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 92.4 |