Відповідь: Натурсовий хумус не поєднується з кето дієтою, оскільки в ньому занадто багато вуглеводів.
Розміщення звичайної порції хумусу Natursoy по 30 г. Із 30 г кількості вуглеводів 6.42 г. Східний хумус він має вищий рівень вуглеводів, ніж більшість хумусу, які ми бачили. Але проблема не в цьому. Ситуація така, що в більшості хумус, вищий або нижчий рівень вуглеводів отримано з крохмалю, що міститься в нуті. Але в цьому випадку ми також маємо пшеничного сиропу. Який утворює вуглеводи цукру. Що взагалі не рекомендується. Так як на кожну порцію 30 г, маємо половина цукру. у свою чергу, нафта у нас є соняшникова олія. Там написано, що це з органічного землеробства. Але це не перестає бути за це соняшникова олія. Так це хумус Між тим і іншим, це не кето.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 6.42 г |
Жир | 5.76 г |
Білок | 1.71 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 84.6 |