Відповідь: Смажений баклажановий хумус Campofrío не вписується у вашу кето-дієту, оскільки містить занадто багато інгредієнтів, які не сумісні з кето.
У нас тут інший хумус de баклажан. Це саме по собі не так званий мутабал. Який є пастою з баклажан. Але а хумус звичайний нут, до якого також додані баклажани, зазвичай смажений. Типова порція хумусу зі смаженими баклажанами Кампофріо зазвичай містить близько 30 г. З них 1.56 г – вуглеводи. Це дуже низька сума. Але, розглядаючи його інгредієнти, ми бачимо, що його основна олія соняшникова олія. Що, на жаль, ламає суміш для нас. Крім цього, в ньому є лимонний порошок, з якого і виготовляється ця добавка. Однак цей хумус з смажених баклажанів Campofrío не є кето.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 1.56 г |
Жир | 4.2 г |
Білок | 1.05 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 51 |